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| 圖╱DrBond |
八月中玩水回來後一直兩耳重聽，感覺是泡水後耳屎膨脹塞住了耳道，度過了將近一個月「耳根不清淨」的生活，感謝耳鼻喉科的明日之星孟哲兄幫忙，用週五下班後的時間清除兩耳堵塞的耳屎，世界頓時變得好清晰啊！
「哇賽！學長，你耳屎超多的！是不是沒有聽神的話語被堵起來了？」孟哲一如往常的幽默，我心中暗自苦笑，怎麼中槍地這麼剛好呀？的確因為忙碌而比較少在教會獻上禮拜，親近主的維度只剩下眼到、手到，勉強算是心到。這一個月遲遲沒去處理，自我催眠聽不清楚比較不受外界噪音和八卦干擾，已經和學弟約好時間仍然一直拖延，馬太福音說的「因為這百姓油蒙了心，耳朵發沉，眼睛閉著，恐怕眼睛看見，耳朵聽見，心裡明白，回轉過來，我就醫治他們」，呵呵，形象很鮮明。
高中大學之後就比較少機會讓媽媽幫忙掏耳朵，這次累積的份量不少，加上個人耳道窄又彎曲，孟哲運用器械抽吸、照明燈、長鑷、耳道撐開器等武器，抽、夾、撐、拉、挖，花了半小時多總算完成「耳根清盡」工程。他建議我可以一週滴一次液狀石蠟油（liquid paraffin）幫助耳垢排出，偶爾用小棉花棒清理，約進入2~3公分即可，不要推太裡面傷到耳膜。簡單摘錄早安健康《你在挖耳垢嗎？耳垢十大迷思Q＆A》，延伸閱讀如下：
一、耳垢是什麼？
耳屎是外耳道皮膚皮脂腺－耵聹腺的分泌物，它的組成主要分為兩個部分，一是皮膚死掉的角質細胞自然脫落，二是外耳道腺體（皮脂腺及耳蠟腺）的分泌物。其中，皮脂腺分泌的皮脂主要成分是酸類物質，具有抗菌和防水的特性，而耳蠟腺分泌的物質是乳狀，與空氣接觸後，呈黃褐色的黏性物質。所以，耳道上自然脫落的角質層，加上外耳道腺體的分泌物混和後，便成為大家所知的略帶黃色的「耳垢」。
耳垢可分為兩種不同的類型，一種為「乾型」；另一種為「濕型」。鄭博文醫師說，這是遺傳基因造成的，東方人種多半屬於乾型耳垢，顏色多半為淺褐或淺黃，質地摸起來乾而易裂；濕型耳垢大部分出現在西方人，尤其是歐洲人及黑人，耳垢顏色接近棕黑色，質地濕而黏。其中，濕型耳垢的人，也容易與腋下狐臭的發生率有較高的關聯性，推測是與體內的腺體的功能相關。
耳垢並非一無是處的排泄物，鄭博文醫師說，耳垢有2種重要功能：保護耳朵、殺菌。它可以抵擋外來細菌、黴菌、灰塵，甚至是蟲子等外來物質的干擾，讓外來物質不至於進入耳道深處；此外，因為它的成份是酵素及脂肪酸的混和，呈微酸性（pH值為 6.1），研究證實有抗菌、抗黴菌的效果。
二、耳垢該清嗎？
耳屎不可能被清乾淨，相反來說，人為清耳屎的動作不僅增加刺激，甚至是把耳屎更往內推進去。外耳道已有一套精密的自清作用，一般情況不需去干擾耳垢自有的旅程，否則可能會因為清潔不當，妨礙耳道自清功能，造成耳道感染或耳膜的傷害。因為死去的老舊角質層被新生的角質細胞取代，於是死去的角質便逐漸被「推」出來；加上人在咀嚼食物時，下顎關節運動時，也會在外耳道形成一股往外擠推的力量，兩種力量雙管齊下，讓耳垢慢慢被推出去。
「棉花棒的功用應為吸乾耳朵裡的水，而不是清耳垢。」鄭博文醫師解釋，棉花棒的形狀本來就不適合掏耳垢，很多民眾習慣用棉花棒掏耳垢，此舉容易將耳垢推得更深，造成耳垢堆積成硬塊、阻塞耳道。雖然一般人不需要特別清理耳垢，但某些人因生理構造或疾病因素，如：（1）耳垢過多影響聽力；（2）耳垢過多讓耳朵癢、痛、悶塞感；（3）欲檢查耳膜或外耳道時，卻被耳垢遮蔽住檢查的視線；（4）耳洞狹小等問題，才需要就醫請醫師清耳垢！其中，耳垢栓塞多半因為時間過久，耳垢已然相當硬，一般醫師會使用軟化耳垢的溶劑，如：嬰兒油、礦物油、耳滴劑等，使耳垢軟化後，再予以清除。
三、自行挖耳朵須知
鄭博文醫師再次提醒，耳垢有自清的功能，一般不需要特別清理，但如果真的忍不住想清耳垢的話，建議盡量使用柔軟的器具；此外，不建議自己動手清，因為看不到自己的耳洞，並要小心不要挖得太深、太用力，以免挖破耳膜或皮膚，而且要避免與别人共用器具。清耳垢時盡量不要直接與皮膚接觸，以免傷及耳道皮膚，最好是用夾子夾出來。若耳垢已經變硬，不好清潔時，則可以適時地使用礦物油、嬰兒油、耳滴劑等，有助耳垢的軟化。還有一種方法是耳道灌洗法，沿著耳壁將水慢慢注入耳道中，然後轉頭讓水自然流出，過程需要重複數次，水溫不宜太高，約與體溫相近即可，但要注意，沖洗完後，應使用毛巾或棉花棒吸乾，以免耳朵滋生黴菌。
