日復一日的生活,順遂時平凡時,令人索然無趣,意外接二連三地拜訪時,又令人深感壓力挫敗。
有沒有辦法改變這樣的生活?
你可以試著將所有事情視為奇蹟。
舉例來說,我們能存在本身,就是一個奇蹟!宇宙的形成,和當下的每分每秒,都是奇蹟!
窗外的花草樹木,日月星辰,能夠看見這些繽紛的色彩,與熙來攘往的人事物互動,多麼地美好!
這樣的想法會帶來什麼轉變呢?
- 過去視為理所當然的事情,不再令你感到沉悶乏味,感激之情油然而生。
- 當你把某人的存在視為奇蹟,尊重會將你們的內心連接,你能看到他可愛的一面,而不會因為小事而總是不悅。
- 若你把工作當作神聖的,你不再感到負擔,而能找到這份禮物帶來的機會。
- 當你了解自己的生命是奇蹟,你會開始察覺自身的特質和優點,你會善待自己,讓自己吃得健康,活得健康。
你隨時可以切換一下視角,感受無所不在的奇蹟。
這動作簡單,卻充滿魔力!
閱讀原文:The Magic of Seeing Everything as Sacred